Je me fais avec grand plaisir, une routine qui me convient très bien. Dans mon habituelle nécessité de continuer de m’entraîner, je commence par aller marcher un grand tour d’environ 10 km et je ne me tanne pas de passer par le marché, ça m’impressionne toujours même après tant de fois!
Je termine ma marche avec une séance au gym avec oui, un peu de spinning mais je fais aussi des exercices pour le haut du corps, j’en ai vraiment besoin.
Hier pendant ma marche, plus rien ne me surprend mais il y a toujours quelque chose de nouveau à voir c’est bien évident. Je me suis surprise à penser à comment Diane B va voir tout ça, ce sera sa première fois et va certainement réagir exactement comme je l’ai fait moi-même il y a maintenant 6 ans!! Ouf! Et on va devoir partager mon nouveau hamac!! J’étais tellement heureuse, c’est fou!
Aujourd’hui, journée relaxe après 3 jours d’entraînement et ça fait du bien de passer la journée en tite robe et gougounes! Y fait frett au Québec han? Ah! Mon nouveau chapeau pour 2,50$ Hanhanhan?
Bonjour Diane,
RépondreEffacerJ'aimerais bien te convaincre de faire des push up et des burpees !! De mon côté, j'ai essayé le ski-raquettes au Diable Vert... pas trop certaine de la technique, ma fille a qq photos pas très convaincantes